“Ach je moet maar zo denken, je zult nooit een zondagskind worden.”

BOOS werd ik vandaag bij het horen van dit zinnetje!

 

Vandaag was ze bij me voor een vierde behandeling. Actieve jonge vrouw in haar herstel van psychisch trauma. Huisarts, psycholoog en medicatie heeft ze inmiddels gehad. Nu zelfstandig en actief op zoek naar wat ze verder nog nodig heeft voor haar herstel en de stress die ze nog voelt. Waaronder de stress in haar lichaam. En zo kwam ze bij mij terecht voor behandelingen met de Bowen techniek.

Vandaag haar vierde behandeling. Al mooie vooruitgang geboekt, zowel lichamelijk als mentaal. Ontspanning, sneller herstel wanneer er iets is gebeurd, diepere ontspanning in haar lijf en tevens beter slapen.

Aan het einde van de behandeling komt ze nog met een verhaal waarin ze ineens verteld dat de psycholoog bij haar gesprek tegen haar had gezegd ‘Ach je je moet maar zo denken, je zult nooit een zondagskind worden’. En na tien tellen dringt er tot me door wat deze psycholoog zei en voel meteen wat dit met mijn cliënt heeft gedaan. Ik voel mijn eigen hartslag en ademhaling omhoog gaan en voel me steeds bozer worden, bijna furieus! Ik vertel haar wat deze woorden met mij doen en hoe ík er naar kijk.

Iedereen maakt dingen mee in zijn leven groot en klein…. Maar wat is groot en wat is klein? Wie oordeelt daar over? Iedereen beleeft en verwerkt alles op zijn of haar manier en alles is goed. Ik vertel haar over hoe ik haar zie. Vertel haar met voorbeelden waarom ik vind dat ze zo krachtig is in mijn ogen. Ik vertel haar over dat iedereen altijd een keuze heeft. Wat licht en zwaar voelen betekent en welke keuze je dan hiermee kan maken, enzovoort…. Ik geloof dat ik een betoog heb gehouden van 5 minuten.

Ze keek me opgelucht aan en zei: ‘ik ben blij dat je me dit zegt, want ik begon er al in te geloven, dat ik..… ’ ‘Hup overboord ermee!’ En ik zie de ontspanning, opluchting en rust in haar ogen.

Bij het aantrekken van haar jas verteld ze zowel opgelucht als beduusd: ‘Ik vond het ook al zo raar, want mijn kracht is juist wat mij zover heeft gebracht, daar waar ik nu ben. En ik begon ook daar al aan te twijfelen’.

 

De kracht en impact van woorden is enorm!

 

Access Bars ®

Hanneke, hoe ben je erbij gekomen om Access Bars te gaan doen?

 

Nou inmiddels ben ik er achter dat dit soort dingen zich in mijn leven aanbieden. Net als bij iedereen.. ja, ook bij jou. Alleen, zie je ze? En wanneer pak je ze?

Voor de Access Bars is het bij mij als volgt gegaan. Ongeveer vier jaar geleden werd ik door twee personen getagd op facebook bij een bericht over deze cursus: Hanneke is dit niet iets voor jouw!? Ik dacht: ‘mmm, net nieuw in Nederland…’, ‘mmm, klinkt wel héél bijzonder, te mooi en te vaag…’(hoezo oordelen en overtuigingen denk ik nu)

Vorig jaar kwam ik het weer tegen op facebook en toen werd ik zelf wel beetje nieuwsgierig. En kan ik hier punten voor krijgen voor mijn beroepsverening? Hé ja, inmiddels wel!

Eind vorig jaar belde een vriendin op die ik had leren kennen op een andere cursus. ‘Ik ben vrijdag in Zwolle, ben je thuis, dan kom ik even een kopje koffie drinken’. Ze kwam binnen en na 10 minuten vertelde ze me enthousiast over een nieuwe cursus die ze had gedaan. Je raadt het al, Acces Bars!

En zo reed ik eind januari naar Heiloo. Wat ga ik in vredesnaam doen vroeg ik mezelf af in de auto. Ik laat het allemaal maar over me heen komen dacht ik. En dat was goed.

 

De cursus Acces Bars gedaan en ik ben verbaasd over de ervaringen van een ieder:

  • mooie en immense beleving!
  • mijn hoofd voelt leeg, ik heb weer ruimte en rust in mijn hoofd
  • mensen die knopen door hakken (werk en/of privé)
  • super zen-gevoel.
  • minder druk maken om dingen.
  • eerst twee weken depressieve gevoelens gehad, daarna grote knopen doorgehakt qua werk en privé. Wat voelt dit goed zeg.
  • eerste dagen was ik erg moe maar wel heerlijk rustig. Ik merk nog steeds het positieve effect….minder snel stress of paniek of druk. Lijkt wel of er zich een soort balans in mijn lijf heeft genesteld. Tuurlijk wel stress/drukte momentjes maar het lijkt of ik meer flexibiliteit heb om daar mee om te gaan en……los te laten.
  • veel angsten zijn weg, bijvoorbeeld angst voor een gesprek, angst voor hoe het met mijn werk verder moet of angst om alleen te zijn. Mijn omgeving geeft aan dat ik rustiger ben, niet snel naar het kookpunt maar dingen rustig benader.
  • toen ik bij je vandaan kwam was ik voornamelijk heel rustig.
  • contact met mijn familie was vaak een energie lek, een eenrichtingsweg. Veel geven weinig terug……Ik heb afstand genomen voel me minder verantwoordelijk.

 

En deze opmerking van een oudere dame is mijzelf erg bijgebleven. Gedurende de sessie was het de hele tijd stil en ineens zegt ze ‘dit hoort bij jou’. … Zo mooi! Want zo voelt het ook. Het past perfect bij mijn andere manieren van werken; licht en met de handen.

 

Ben jij toe aan een nieuwe stap?

 

Lees dan hier over de Access Bars behandeling bij Praktijk 19.

 

 

 

Zie haar daar eens prachtig krachtig staan in haar eentje!

Afgelopen winter vond ik het heerlijk om ’s ochtends even te gaan wandelen. Ik had dat deze winter echt nodig. Ik liep al een tijd een beetje vast in zaken en kwam er niet helemaal uit. Een wandeling in de ochtend direct na het wegbrengen van mijn dochter naar school was dan een heerlijke start van de dag. Soms alleen, soms met iemand samen.

 

Genieten van de frisse buitenlucht en de natuur wandelde ik dan zo een half uurtje. Genieten van gesprekken, maar zeker ook van de kleine dingen die ik dan tegenkom in de natuur. Een mooie lucht, het water bij het Weezenlanden park, de mist of opkomende zon. En zo ook dit bloemetje! Ze stond daar in haar eentje in de vrieskou, maar boven de grond te stralen! Prachtig!

 

Omdat ik dus een beetje vastliep heb ik onder andere de hulp van Miranda Kruse gevraagd. Samen hebben we haar branding boost programma doorlopen. Mooie eyeopeners. Eén daarvan was dat ik ook wat meer van mezelf mag laten zien. Wat me beweegt, waar ik van geniet en natuurlijk binnen mijn eigen grenzen. Bloggen is een mooie manier om dit bijvoorbeeld te doen. En toen we het hierover hadden is dit bloemetje en de wandeling een paar keer besproken. Vele metaforen zijn de revue gepasseerd. We hebben er enorm om kunnen lachen. Prachtig wat dit bloemetje allemaal heeft los gemaakt.

 

Nu is vandaag mijn nieuwe website online gegaan. Deze is het vervolg op de branding boost. Deze heb ik samen met Miranda en haar stagiaire Alysia gemaakt.  Op de website hebben we ook ruimte gemaakt voor blogs. NU moest ik wel!

 

En daar staat ze…  prachtig stralend in haar eentje!

 

Ik ben benieuwd welke metaforen jij nu ziet bij dit bloemetje! Laat het me weten in de comment hieronder.